מתכונים שאהבתם במיוחד
אורז בתנור עם פטריות וערמונים
מנה מופלאה בטעמה של אורז עם ערמונים, פטריות ועוד כמה ירקות עזי טעם וצבע שמכינים בכמה דקות ומכניסים לתנור לשעה של אפייה. התוצאה מטריפה ממש!
כל הסודות להכנת מוקפץ טבעוני מושלם
איך להכין מנות אסייתיות מוקפצות וגם מתכון לארוחה שלמה של נודלס, ירקות, טופו, עם קארי תוצרת עצמית שלא תוכלו להפסיק להכין ולאכול.
סלט עדשים שחורות ובטטה
מתכון לסלט טעים, בריא ועשיר בחלבונים ובערכים תזונתיים
מתכונים אחרונים
ארוחה מפסקת טבעונית
תפריט לארוחה מפסקת טבעונית, עם מגוון מנות של ירקות, קטניות אגוזים וקצת מתוקים לסיום. ארוחה מלאה בסיבים המעניקים תחושת שובע ולא מכבידים על העיכול.
מגולגלות תמרים של גבריאל
מתכון קלי קלות, לעוגיות הכי פופולריות שיש מבצק פריך מקמח כוסמין.
ארוחת חג טבעונית לראש השנה
אוסף מתכונים המתאימים לארוחה חגיגית בערב ראש השנה, כולל הברכות וסימני החג - מעודכן לשנת תשפ"ב 2021
קצת עליי
אני אורלי, בת 50+, נשואה לאלכס, אמא לשרון וגל, שני ילדים בוגרים וסבתא ל-3 נכדים מתוקים מסילאן. לפני מספר שנים עזבתי קריירה ארוכה ותובענית בחברת תרופות גדולה והחלטתי לעשות שינוי ולצאת מהמירוץ. גם תסמונת הפיברומיאלגיה ממנה אני סובלת "עזרה" לי לקבל את ההחלטה החשובה והמכוננת הזאת. השתחררתי. נשמתי עמוק והסרתי מעלי את מסכת המנהלת הקשוחה. הרשתי לעצמי להיות רגישה, שברירית משהו וכבר לא אחת שחייבת להיות חזקה תמיד.
