תבשיל משביע, מזין, חם ומהביל, שמחמם אותנו מבפנים. שילוב של קטניות עם רוטב פלפלים ועגבניות פיקנטי

מתכון למרק טעים, סמיך, מזין וקל להכנה שמהווה ארוחה מלאה ואהוב על ילדים ופעוטות, בתוספת מתכון בונוס לקרוטונים תוצרת בית

מתכון לתבשיל האהוב מהמטבח ההודי של כרובית ותפוחי אדמה ברוטב קארי צהוב, הפעם עם גרגרי חומוס העשירים בחלבון

מתכון קל למרק במרקם משי המהווה ארוחה שלמה כולל קטניות, ירקות ואפילו איטריות.

מתכון לארוחת פסטה מוצלחת במיוחד בזכות הטעם המושלם, ועושר המרכיבים.

שילוב של תמרים ופיצוחים בממתק טעים ובריא הנותן זריקת מרץ ואנרגיה. ללא גלוטן ומתאים גם לפסח.

מתכון מהיר הכנה לסלט טאבולה קוסקוס עם הרבה עשבי תיבול וירקות כתומים צלויים

תפריט לארוחה מפסקת טבעונית, עם מגוון מנות של ירקות, קטניות אגוזים וקצת מתוקים לסיום. ארוחה מלאה בסיבים המעניקים תחושת שובע ולא מכבידים על העיכול.

בלינצ’ס משיבולת שועל, בננה, משקה שקדים ותמצית וניל. הבלינצ’ס מתוק מהרכיבים הטבעיים הללו, אפילו שלא הוספנו לו טיפת סוכר לבן. מי אמר שאי אפשר גם בריא וגם טעים?

אוסף מתכונים המתאימים לארוחה חגיגית בערב ראש השנה, כולל הברכות וסימני החג