טופו

שיפודי ירקות בטעם ברבקיו שלא תוכלו להפסיק לאכול, ליום עצמאות וגם לשאר ימות השנה. אפשר להכין גם בנינג'ה גריל,

מתכון לסלופי ג'ו טבעוני - צמחוני טעים ועשיר בחלבון עם רוטב ברביקיו ביתי מהיר שמכינים מחומרים שיש בכל בית כמעט.

מתכון מנצח לטופו מוקפץ שחום ורך עם ירקות ואטריות שעועית

מתכון מעולה, מהיר וקל לפרוסות טופו שילדים מבקשים עוד ועוד

קציצות טופו בתנור טעימות, רכות אך יציבות, עשירות בחלבון ומתאימות לכל תבשיל.

קארי בסגנון תאילנדי עם ירקות, טופו ורוטב קרמי. מנה צמחונית, טבעונית צבעונית ומזינה.

סלט שמכינים בקלי קלות ובמהירות מטופו מלפפונים וחמאת בוטנים כמו במסעדות אסייתיות

טופו מטוגן ברוטב דביק חמוץ מתוק כמו במסעדות הסיניות של פעם עם ברוקולי ותפוזים

טופו בתנור שנצלה בגושים גדולים ברוטב משגע עם תפוחי אדמה, ללא גלוטן, הוא מנה עיקרית וחגיגית שתפאר כל שולחן חג.

פיסות טופו יחד עם ירקות ותיבול מדוייק הופכות לשווארמה טבעונית מושלמת ומלאה בחלבון

מתכון קל ופשוט למנה האהובה והמפוצצת בחלבון שמתאימה לארוחת בוקר ערב וגם לצהרים קלה. ניתן להכין מראש.

מתכון לארוחת פסטה מוצלחת במיוחד בזכות שילוב הטעמים המושלם, ועושר המרכיבים.

קציצות טופו אפויות, מפוצצות בחלבון ומבושלות ברוטב עדין של סלרי ואפונה שמוגשות עם אורז לבן, פסטה, קינואה, בורגול או כל דגן אחר שתבחרו, זו ארוחה טעימה, מזינה, משביעה ובריאה

מתכון מנצח, קל ומהיר להכנת טופו בסגנון פרובנס עם רוטב פיקנטי עשיר ויין לבן שמוגש על פסטה או אורז

ממרח טופו בסגנון מיונז טבעוני למריחה בכריכים או כמטבל לירקות, קציצות, ספרינגרולס וכדומה