קארי אדום עם טופו דלעת וברוקולי
קארי בסגנון תאילנדי עם ירקות, טופו ורוטב קרמי. מנה צמחונית, טבעונית צבעונית ומזינה.
קארי בסגנון תאילנדי עם ירקות, טופו ורוטב קרמי. מנה צמחונית, טבעונית צבעונית ומזינה.
רוטב טריאקי ביתי ב-5 דקות ומוקפץ ברוטב טריאקי ושמן שומשום. שני מתכונים בפוסט טעים אחד
טופו מטוגן ברוטב דביק חמוץ מתוק כמו במסעדות הסיניות של פעם עם ברוקולי ותפוזים
קציצות קינואה וברוקולי שנחטפות ישר מהתבנית, אפילו על ידי הילדים, הן מזינות, משביעות, מטיבות עם הבריאות, אפויות וללא גלוטן
מתכון מהיר וקל לפסטה טרייה עם ירקות ירוקים בטעם לימוני ממש כמו במסעדה.
תבשיל ירקות ונתחי יובה ברוטב קארי ירוק עם קוקוס מהמטבח התאילנדי
מתכון מהיר וקל לפסטה עם ירקות רעננים ושמן זית.
מנה טבעונית, מרשימה, עדינה וטעימה של קונכיות פסטה ממולאות, שקוצרת מחמאות מרגע הוצאת התבנית מהתנור ועד לטיפת הרוטב האחרונה.
על מנת שנפיק את המרב מהאוכל הטבעוני שלנו חשוב לדעת מה כדאי להוסיף לתפריט, מה כדאי לשלב? ממה מומלץ להמנע?