טופו מטוגן ברוטב תפוזים חמוץ מתוק
טופו מטוגן ברוטב דביק חמוץ מתוק כמו במסעדות הסיניות של פעם עם ברוקולי ותפוזים
מרק כרובית ותפוחי אדמה
מתכון למרק קרמי של כרובית ותפוחי אדמה פרווה וטבעוני
קומפוט של סבתא – לפתן פירות
מרק פירות קינוח נהדר לסיום ארוחת חג או ארוחה חורפית וכבדה המסייע בעיכול האוכל
סלט כרובית וגרגרי חומוס בסגנון הודי
סלט חם ומושלם של כרובית וגרגרי חומוס בתיבול הודי עם טחינה ולימון
סלט מלפפונים אסייתי
מתכון פשוט וקל שתמיד קוצר מחמאות לסלט מלפפונים חמצמץ ופיקנטי
פסטה ירוקה עם פסטו אבוקדו
מתכון קל לפסטה ירוקה שילדים אוהבים עם פסטו כוסברה ואבוקדו מנה טעימה ומלאה בערכים תזונתיים טובים
טבחה בסלק צמחוני
תבשיל מופלא המשלב מנגולד ושעועית מהמטבח הצפון אפריקאי, עם טעמים של בית וזכרונות מבית סבתא.
במיה ברוטב עגבניות
תבשיל טעים, דל קלוריות וקל מאד להכנה של במיה ברוטב עגבניות.
עוגת שמרים תפוחים לראש השנה
עוגה המשלבת תפוחי עץ עם קינמון וקרמל בבצק שמרים בניחוח משכר לשנה טובה ומתוקה.
טופו בתנור עם תפוחי אדמה
טופו בתנור שנצלה בגושים גדולים ברוטב משגע עם תפוחי אדמה, ללא גלוטן, הוא מנה עיקרית וחגיגית שתפאר כל שולחן חג.
קארי ירקות מהיר
מתכון מושלם לקארי צמחוני - טבעוני שמכינים בקלות ממה שיש בבית בתיבול הודי מטריף חושים
אורז מוקפץ עם ירקות בקלי קלות
מתכון להכנת אורז מוקפץ בקלי קלות לניצול אורז מאתמול וירקות שיש במקרר מנה צמחונית טבעונית מושלמת ואהובה גם על ילדים
קציצות קינואה וברוקולי שנחטפות מהתבנית
קציצות קינואה וברוקולי שנחטפות ישר מהתבנית, אפילו על ידי הילדים, הן מזינות, משביעות, מטיבות עם הבריאות, אפויות וללא גלוטן
שיפודי טופו ברוטב סאטה (Satay) – רוטב בוטנים אינדונזי
שיפודי טופו ברוטב משגע, סמיך ועשיר בטעמים על בסיס בוטנים וקרם קוקוס ללא גלוטן
פרחי כרובית בתנור בציפוי פיקנטי
פרחי כרובית אפויים בתנור בציפוי פיקנטי בלי ביצים ואפשרי גם ללא גלוטן
קרפצ'יו סלק וגבינת עיזים – טבעוני
שילוב של פרוסות סלק דקות עיגולים גבינתיים בעלי טעם עז, עשבי תיבול ורוטב היוצרים ציור על הצלחת בשילוב טעמים מושלם.
סלט שורשים אסייתי
סלט שורשים מושלם בטעמים אסייתיים עם מרכיב מפתיע ורוטב שמקפיץ את המנה לגבהים.
אוסף מתכונים לחג שבועות טבעוני 2022
לקט מתכוני שבועות לחג טבעוני טעים וצבעוני, ממנו תוכלו להכין תפריט מטריף לחג שלכם
רוטב סלק לפסטה
פסטה עם פסטו סלק - עושר של טעמים וצבע משגע המגרה את בלוטות הטעם
סקורדליה ממרח שום יווני
ממרח שום ושקדים בסגנון יווני מופחת פחמימות.
סלט פפאיה ירוקה תאילנדי
סלט פפאיה ירוקה בסגנון תאילנדי שכולם אוהבים, בלי פיש סוס, חריף וחמצמץ כמו במסעדה