מתכון מנצח לטופו מוקפץ שחום ורך עם ירקות ואטריות שעועית

קציצות טופו בתנור טעימות, רכות אך יציבות, עשירות בחלבון ומתאימות לכל תבשיל.

מנה נהדרת וקלה להכנה של קארי אפוי בתנור עם ירקות שורש וחומוס, טעימה, מזינה וצבעונית עם המון קיצורי דרך

אוסף מתכונים המתאימים לארוחת יום עצמאות, מנגל ופיקניק בלי בשר, סלטים, עיקריות וקינוחים

סלט מושלם עם נבטים, חסה ושלל ירוקים ברוטב ויניגרט חרדלי ושבולת שועל קלויה.

קארי בסגנון תאילנדי עם ירקות, טופו ורוטב קרמי. מנה צמחונית, טבעונית צבעונית ומזינה.

מרק ירקות עשיר מהמטבח האיטלקי, מצטיין בטעמים ים תיכוניים. ניתן להכינו ללא גלוטן והוא יכול להתאים גם לפסח.

סלט שקוצר מחמאות, מרענן, פריך, מתאים לאירוח במזנון וסתם לנשנוש, זול מאד וניתן להכינו מראש

סלט כרוב מהיר וקל להכנה, בטעם נפלא, מתאים לאירוח במזנון ולארוחות חג, זול מאד וניתן להכינו מראש

תבשיל של תחתיות ארטישוק ברוטב לימוני עם סלרי ובצל, שמתאים לפסח. אין על האוכל של אמא